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Este Jogo oferece uma jornada única para descobrir a paz interior, explorar a natureza e estimular a criatividade. Diverte-te e aprende técnicas de mindfulness, promovendo o bem-estar e conexão contigo mesmo e com o mundo em teu redor.  Uma experiência enriquecedora para ser desfrutada e partilhada. 

 

Explora os 32 cartões que compõem o jogo, distribuídos por 4 grupos temáticos: 

Respiração e Relaxamento: explora formas de acalmar o corpo e a mente

Atenção Plena na natureza: observa e conecta-te com a natureza ao teu redor

Autoexpressão e criatividade: liberta a tua criatividade através de atividade artísticas e divertidas

Movimento e Consciência corporal: explora formas de conectar a mente e corpo por meio de exercícios que estimulam a consciência corporal, flexibilidade e relaxamento. 

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